جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

تازه ترین مقالات

بهترین مربی یوگا بوشهر: لیست بهترین کلاس یوگا بوشهر

بهترین مربی یوگا بوشهر

میخوای کسب و کار تو هم توی سایت ما معرفی بشه؟

بهمون از طریق راه های زیر پیام بده

ورزش کردن نه تنها برای جسم، بلکه برای روح و ذهن انسان نیز مفید بوده و درب های سلامتی و شادابی را به روی او می گشاید. به ویژه اگر پای ورزشی همچون یوگا در میان باشد. ویکی پدیا یوگا را اینطور تعریف می کند:

یوگا که منشا آن هند باستان است، نوعی ورزش جسمی، ذهنی و روحانی است که هدف اصلی از انجام آن، آرام کردن ذهن می باشد. حرکات بدنی یوگا علاوه بر انعطاف بخشیدن به جسم، باعث افزایش سلامتی در فرد خواهند شد. برای اینکه این ورزش را به طور اصولی انجام داده و از خواص آن بهره مند شوید، نیاز به پیدا کردن بهترین مربی یوگا بوشهر خواهید داشت.

کسی که با دانش و تخصص بالای خود در این حوزه می تواند حرکات صحیح یوگا را به شما آموزش داده و آرامش ذهن و جسم را برایتان به ارمغان بیاورد. در ادامه قصد داریم تا یکی از مربیان حاذق که به عنوان بهترین مربی یوگا بوشهر فعالیت دارد را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

لیست بهترین مربی یوگا بوشهر

۱. ستیا کارساز حقی

شماره تماس: ۰۹۳۳۱۲۵۳۰۸۴

ورزش یوگا یک تمرین جسمی فوق العاده است که هم جسم و هم روحتان را تحت تاثیر قرار داده و آرامش را به شما هدیه می دهد. البته به این شرط که این ورزش را نزد یک حرفه ای انجام دهید؛ چون تنها چنین شخصی است که با تسلط بر حرکات صحیح یوگا و داشتن آگاهی کافی نسبت به این ورزش می تواند نتایج مثبتی را برایتان رقم بزند. ستیا کارساز یکی از افراد برجسته در حوزه یوگا است و به عنوان بهترین مربی یوگا بوشهر می توانید روی او حساب کنید.

ستیا کارساز مربی یوگا

ستیا کارساز حقی، مراحل یوگا را به طور کامل به شما آموزش داده و سبک های مختلف این ورزش را نیز معرفی خواهد کرد. سرانجام به کمک او و متدهای اصولی استاد می توانید یوگا را کامل یاد گرفته و از آن جهت ارتقاء جسم و ذهن خود استفاده نمایید. استاد… با توجه به تجربه و تخصص فراوانی که در این حوزه کسب نموده، به طور کامل راهنمایی تان کرده و اگر سوالی در ذهن داشته باشید؛ به تک تک سوالات، با صبر و حوصله پاسخ خواهد داد. در آخر به واسطه پشتیبانی ها و کمک های این استاد برتر می توانید بر یوگا مسلط گشته و به طور منظم، این ورزش آرامش بخش را انجام دهید.

شاید برایتان جالب باشد:  بهترین آموزشگاه طراحی لباس در شیراز

ویژگی های آموزش زیر نظر ستیا کارساز حقی

  • ۱۰ سال سابقه تمرین
  • بیش از ۳ سال سابقه مربیگری
  • سبک وینیاسا فلو
  • سبک پاور وینیاسا

پیش از ادامه مطلب پیشنهاد می کنیم که از لیست بهترین مربی یوگا در شیراز نیز دیدن فرمائید.

بهترین مربی یوگا و ویژگی های او

پیش از اینکه به بهترین مربی یوگا بوشهر مراجعه کرده و این ورزش را نزد او آموزش ببینید، لازم است تا با برخی از مهمترین ویژگی های این شخص آشنا شوید. قطعا این آشنایی در  داشتن یک انتخاب آگاهانه و مناسب، تاثیرگذار خواهد بود:

یوگا بوشهر

نشان دادن خود واقعی:

بهترین مربی یوگا بوشهر، خود را همانگونه که است، به مخاطبان معرفی کرده و در بیان احساسات، افراط و تفریط نخواهد کرد. در نتیجه ورزشکاران، بهتر می توانند با او ارتباط برقرار کنند.

آموزش پلکانی:

او از آموزش پلکانی بهره برده و ضمنا با مشاهده حرکات اشتباه هنرجویان، آنها را متوجه این موضوع خواهد کرد.

یاد دادن تنفس صحیح به هنرجویان:

بهترین مربی یوگا با آگاهی بر نحوه تنفس صحیح می تواند هنرجویان را با این روش آشنا کرده و طریقه انجام این کار را به آنها بیاموزد.

در نظر گرفتن شرایط هنرجویان:

او آموزش ها را با توجه به شرایط هنرجویان ارائه داده و شرایط خاصی که برخی از افراد دارند را در نظر می گیرد. کسانی همچون بانوان باردار یا اشخاصی با آسیب های جسمی.

استفاده از المان ها و عناصر آرامش بخش:

بهترین مربی یوگا بوشهر کسی است که از تمامی المان ها همچون موسیقی، نور، رایحه های دل انگیز و دکورهای زیبا و جذاب برای تحریک حس آرامش در هنرجویان بهره می برد.

پیگیری آموزش ها توسط مربی به صورت بی وقفه:

در آخر، از بهترین مربی یوگا می توان این انتظار را داشت که بی وقفه به یادگیری نکات و موضوعات جدید مربوط به یوگا پرداخته و هیچگاه آموزش دیدن را قطع نکند. پیش از ادامه مطلب پیشنهاد می کنیم که از لیست بهترین اموزشگاه موسیقی در بوشهر نیز دیدن فرمائید.

انواع سبک مربوط به ورزش یوگا

یکی از محاسن انتخاب بهترین مربی یوگا بوشهر این است که او با سبک های متنوع این ورزش آشنا بوده و در نتیجه می تواند سبکی که متناسب با شماست را آموزش دهد. در ادامه با انواع سبک یوگا آشنا خواهید شد:

  • بیکرام یوگا
  • آشتانگا یوگا
  • کریپالو یوگا
  • هاتا یوگا
  • یوگای قدرتی
  • کندالینی یوگا
  • یین یوگا
  • سیواناندا
  • وینی یوگا
  • یوگای ترمیمی
  • یوگای قبل از تولد یا بارداری
شاید برایتان جالب باشد:  آموزش دیجیتال مارکتینگ در شیراز: لیست 4 دیجیتال مارکتینگ شیراز

پیش از ادامه مطلب پیشنهاد می کنیم که از لیست بهترین آموزشگاه حسابداری در بوشهر نیز دیدن فرمائید.

انواع سبک یوگا توضیحات
بیکرام یوگا (Bikram yoga): یوگای داغ و حاوی ۲۶ حالت و تمرین تنفسی – مناسب جهت انجام در اتاق های گرم و مرطوب
آشتانگا یوگا (Ashtanga yoga): دارای حرکات پیوسته و مبتنی بر تنفس – مشتمل بر آموزه های قدیمی یوگا
کریپالو یوگا (Kripalu yoga): دارای تمرینات تنفسی و حرکات کششی، جهت رسیدن به آرامش
هاتا یوگا (Hatha yoga): انجام برخی از تمرینات با استفاده از صندلی، بلوک، کش و پارچه
یوگای قدرتی (Power yoga): تمرکز کردن بر روی قدرت شخص
کندالینی یوگا (Kundalini yoga): نوعی مدیتیشن و حاوی تمرینات تخصصی، همراه با سرود
یین یوگا (Yin yoga): تمرکز بر روی حرکاتی خاص به مدت زیاد – نیازمند انعطاف بالا و همچنین قدرت زیاد استخوان ها و عضلات
سیواناندا (Sivananda): دارای تمریناتی خاص و متمرکز بر روی آرامش، رژیم غذایی درست، تفکر مثبت و تنفس صحیح
وینی یوگا (Viniyoga): حاوی تمریناتی برای بالا بردن تمرکز ذهن
یوگای ترمیمی (Restorative yoga): دارای چند حرکت ساده و راحت، با استفاده از تکیه گاه و پارچه برای رسیدن به آرامش عمیق
یوگای قبل از تولد یا بارداری (Prenatal yoga): دارای تمرینات ویژه بارداری جهت پشت سر نهادن راحت این ایام و رسیدن به فرم ایده آل پس از زایمان

چرا باید به بهترین مربی یوگا مراجعه کنیم؟

اصلی ترین دلیل از مراجعه به بهترین مربی یوگا بوشهر، دستیابی به مزایا و فواید ناشی از این ورزش می باشد. فوایدی که کمک می کنند تا زندگی با کیفیت تری را تجربه کرده و حال بهتری داشته باشید. در ادامه این فواید را بررسی خواهیم کرد:

  • یوگا نه تنها قدرت بدنی را بهبود می بخشد، بلکه در وضعیت جسمی نیز تغییراتی مثبت ایجاد می کند.
  • یوگا یکی از موثرترین ورزش ها جهت تخلیه استرس های درونی و اضطراب های پنهان است.
  • یوگا به فرد کمک می کند تا ذهنی توانمند پیدا کرده و آرامش بیشتری را در خود احساس نماید.
  • همچنین این ورزش بی نظیر بر روی روح و روان شخص تاثیر نهاده و او را از چالش ها و ناملایمات روانی نجات می دهد.
شاید برایتان جالب باشد:  معرفی بهترین کلاس عکاسی در شیراز: آدرس + شماره تماس

پیش از ادامه مطلب پیشنهاد می کنیم که از لیست بهترین استاد آواز در شیراز نیز دیدن فرمائید.

هزینه ثبت نام در کلاس یوگا چقدر است؟

ما میدانیم که دغدغه خیلی از افراد، پیش از مراجعه به بهترین مربی یوگا بوشهر، هزینه ثبت نام در کلاس های یوگا است. بنابراین قصد داریم تا با ارائه توضیحاتی در این خصوص، دغدغه ذهنی این افراد را برطرف نماییم. پیش از هر چیز باید بگوییم با توجه به نوع کلاس های یوگا، هزینه تغییر خواهد کرد. مثلا در کلاس های خصوصی یوگا که تعداد نفرات کمتری حضور دارند و همچنین تمرینات اختصاصی تری اجرا می شوند، هزینه این کلاس ها به مراتب بیشتر خواهد بود.

در مقابل، هزینه کلاس های عمومی یا گروهی یوگا کمتر بوده و این موضوع سبب استقبال برخی از هنرجویان از این کلاس ها و شرکت در آنها شده است. در جدول زیر، نگاهی کلی خواهیم داشت بر هزینه کلاس یوگا:

نوع کلاس یوگا هزینه (تومان)
کلاس حضوری یوگا ۱.۵۰۰.۰۰۰ – ۲.۰۰۰.۰۰۰
کلاس آنلاین یوگا ۸۰۰.۰۰۰ – ۱.۵۰۰.۰۰۰
کلاس آفلاین یوگا ۵۰۰.۰۰۰ – ۱.۰۰۰.۰۰۰

با ثبت نام در کلاس یوگا به چه نتیجه ای می رسید؟

شما در واقع با انتخاب بهترین مربی یوگا بوشهر و شرکت در کلاس های او، نوعی سرمایه گذاری انجام می دهید. یک سرمایه گذاری ارزشمند که به این نتایج ختم خواهد شد:

  • ثبت نام در کلاس های یوگا، شما را به فواید جسمی ناشی از این ورزش سوق خواهد داد.
  • مهمتر از آن با ثبت نام در این کلاس، ذهنی آگاه پیدا کرده و به دیدگاه بهتری در زندگی خواهید رسید.

 

سوالات متداول

بهترین مربی یوگا بوشهر چه کسی است؟

این حق طبیعی شماست که پیش از ثبت نام در کلاس های یوگا، بدانید که بهترین مربی این شهر کیست تا بتوانید با مراجعه به او، تمرینات حرفه ای یوگا را شروع کرده و به فواید ناشی از آن دست یابید. استاد … همان شخصی است که با تکیه بر تجارب ارزشمند خود می تواند حرکات و سبک های اختصاصی این ورزش را به شما یاده داده و در نهایت، آرامش را به وجود با ارزشتان هدیه دهد.

آیا هزینه ثبت نام در کلاس یوگا بالاست؟

چرا به هزینه کلاس یوگا فکر می کنید، وقتی قرار است از این ورزش به فواید بسیاری برسید؟ یوگا به قدری مفید است که اگر این فواید را بررسی کنید، با خود می گویید هر چقدر برای این کلاس، هزینه کنم؛ ارزش دارد. در حالت کلی باید بگوییم هزینه ثبت نام در کلاس های یوگا، بسته به نوع کلاس اعم از حضوری، آنلاین و آفلاین، متفاوت خواهد بود.

تبلیغات در شیراز لوکس

اگر کسب و کاری در شیراز دارید و قصد تبلیغات آن را دارید، می توانید در صفحات مرتبط سایت ما آن را به طور کامل معرفی کنید. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه، ویدئو را مشاهده کنید. برای درخواست ثبت سفارش نیز می توانید با شماره زیر تماس بگیرید.

09172410221

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *